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ameseitaihina

整体サロン陽(ひな)の理念

あなたは日常でこんな悩みを抱えたことはありませんか?? 肩こりがツラい・重たい 慢性的な腰痛で年に1回「ビキっ」となる 頭痛が毎月あって薬がないとツラい いつも疲れている気がする 背中が丸まっていて歳とって見えてしまう もしこの中で「1つ」でも当ては […]

圧倒的なサポート力

東久留米で整体サロン陽-ひな-が選ばれる理由 東久留米北口にある整体サロン陽-ひな-は圧倒的なサポート力があります。 1日に施術する人数もかなり限定しているため、施術以外でのサポートをする時間をとることができています。 困ったことがあれば整体サロン陽 […]

寝る16時間前に何してます?

【寝る16時間前に何してます?】 こんばんは!雨宮(兄)です。 ちょっと算数してもらってもいいでしょうか? いつもの寝る時間の16時間前は何時でしょうか?・・・・・僕の場合は8時でした。 実はこの寝る16時間前に『あるもの』を摂取すると日頃の疲れが取 […]

朝がめちゃくちゃ苦手な方へ

学生時代から登校のギリギリの時間に起きて、シャワーを浴びて、寝癖を直して出発・・・・ 何を隠そう学生時代の僕の正体です。笑 夜遅くまで起きているので、朝はギリギリまで寝たい、、、 これは当たり前のことです。 ですが、ここに落とし穴があります。 3つの […]

自分の体の現状を知ろう!BMIについて

今回の記事は・・・ ・ダイエット初心者の方・運動を全然していない方向けの目標の決め方・ダイエットを始めたいけどどうしたらいいかわからない・絶食やリバウンドなど過度なダイエットをしている 1個でも当てはまる方は最後まで読むと、今後のダイエットの基準が決 […]

子どもに戻ろう!安眠のポイント3つ

「一生遊べるカラダ作り」サポートのあめみやです。あなたはなぜ睡眠が必要かって知っていますか?僕はこの仕事をしていなかったら、眠いたい時に寝て、夜更かしだろうが何だろうがしまくっていたと思います、、、 実は睡眠が必要な理由は○を休ませたいから!○を予想 […]

股関節って大事なんです!固いと起こる不調5選

「一生遊べる体づくり」をサポートする整体師のあめみやです。 あなたは「股関節がやわらかい自信ありますか?」股関節の大事さをいまいちど確認してほしいです。みなさん知っていると思うのですが、実は股関節って、「毎日」使われているんです。 みなさんご存知「脳 […]

「あの症状」なんだかんだ1番多い

あなたの肩には背後霊ってついてますか?「最近肩こりが・・・」もしかしたら背後霊の仕業かもしれません。 なんていう整体師がいたらあなたは信用しますか?(笑) 今度言ってみようかと思います。(もちろん冗談です!)今回は整体サロン陽でも圧倒的に多い「あの症 […]

うしろ姿”何歳に見える?”すぐはじめられる姿勢改善

整体サロン陽のあめみやです。あなたの身長はいくつですか??僕の身長は168センチなのですが、実際の背より大きくみられることがおおいです。 「態度がでかいからじゃない?」「お世辞に決まってるでしょ(笑)」 言いたい気持ちをグッとこらえて聞いてください! […]

>【一生遊べる体づくり】

【一生遊べる体づくり】

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